La fatiga representa un estado fisiológico caracterizado por la sensación de cansancio o somnolencia, capaz de mermar la capacidad de desempeñarse en un nivel óptimo en las tareas laborales.

Factores contribuyentes

Entre los factores vinculados al ámbito laboral que inciden en la fatiga se incluyen la naturaleza de las tareas a realizar, ellas condiciones del ambiente de trabajo y la estructuración de los horarios laborales.

Efectos que produce la FATIGA en el lugar de trabajo

La fatiga impacta tanto en funciones físicas como mentales, comprometiendo la capacidad de reacción, la concentración, la comunicación efectiva y la toma de decisiones acertadas.

Riesgos asociados a la fatiga en el lugar de trabajo

En situaciones donde existen peligros en el lugar de trabajo con potencial de causar daños, la fatiga puede intensificar el riesgo de sufrir lesiones, enfermedades, y daños materiales, entre otros posibles riesgos.

Medidas que se pueden poner en acción

Para contrarrestar la fatiga laboral, se sugiere implementar entornos de trabajo que ofrezcan una buena iluminación, una temperatura confortable, y niveles de ruido apropiados.

Además, la introducción de pausas activas durante el horario laboral y la promoción de la educación y capacitación continua de los trabajadores son acciones fundamentales para mitigar los efectos de la fatiga y fomentar ambientes de trabajo saludables y productivos.